Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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79 kg
Perdidos até agora: 59 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2328 kcal
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Líp: 64,88g | Prot: 121,65g | Carbs : 331,37g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta, Karpuz. Almoço: Ezogelin Çorbası. Jantar: Tadelle Fındık Dolgulu Sütlü Çikolata, Zeytinyağlı Barbunya, Mücver. Snacks/Outros: Grenade Protein Bar, Pınar Yer Fıstığı&Muz Aromalı Protein Süt, Şurup, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Üzüm. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tunc.yalav
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