Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
83 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 70,92g | Prot: 137,18g | Carbs : 119,65g.
Pequeno Almoço: Сливы, Фрутилад Облепиха, Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Простоквашино Творог 2%. Almoço: ВкусВилл Фасоль Стручковая с Овощами, Куриные Грудки (Запеченые). Jantar: Жареный Картофель, Окей Капуста Брокколи Жареная, Первая Свежесть Шарики Куриные. Snacks/Outros: Сливы, Toffeeman Coconut Bite. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotofeinat
|