Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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67,2 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1382 kcal
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Líp: 52,66g | Prot: 116,59g | Carbs : 109,89g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икринка с Копченым Лососем, Поставы Городок Сыр Vilno, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо. Almoço: Nestlé Батончик Fitness, Кофе, Гречка Отварная, Яйцо. Snacks/Outros: Персики, Super Protein Протеин 80%, Савушкин Молоко 1,5%. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chupa_ksupps
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