Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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87,8 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 47,74g | Prot: 48,95g | Carbs : 159,66g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Tapioca Tapioca, Café com Leite Integral com Açúcar. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Estrogonofe de Frango, Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Marilan Magic Toast, Nestlé Requeijão Cremoso, Manteiga (com Sal), Café com Leite Integral com Açúcar, Leite (Leite Integral), Nestlé Farinha Láctea. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elianebrs
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