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ciclo
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55,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1004 kcal
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Líp: 50,97g | Prot: 105,45g | Carbs : 37,02g.
Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Panco Pão Integral. Jantar: Sadia Frango Fácil Filé de Peito, Perdigão Linguiça Suína, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Perdigão Linguiça Suína, Repolho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Sal, Alho. Snacks/Outros: Danone YoPRO Coco Cremoso, Putz Pasta de Amendoim. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karinemirandola
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