Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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81,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1698 kcal
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Líp: 33,47g | Prot: 80,98g | Carbs : 261,55g.
Pequeno Almoço: Rankin Irish Stoneground Wheaten, Tesco Seedless Red Grapes, Robertson's Golden Shredless Marmalade. Almoço: The Laughing Cow Light with Blue Cheese, Ryvita Sesame Crispbread, Tomatoes, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Coleslaw Salad Dressing, Tesco Beetroot, Egg, Lettuce, Tesco Genoa Cake. Jantar: Tesco Broccoli Florets, Sainsbury's Basics Fish Pie, Morrisons White Potatoes. Snacks/Outros: Robertson's Golden Shredless Marmalade, Ormo Wheaten Bread, Activia Strawberry Yogurt, Tesco Skimmed Milk. mais...
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2745 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Daisy8245
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