Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1251 kcal
|
Líp: 54,91g | Prot: 58,88g | Carbs : 133,09g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Капуста Тушеная с Грибами, Жареная Картошка. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Outros: Сыр Российский, Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Самарские Хлебцы Клюквенные. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nord2112
|