Jornal de FRANJACOMEL, 18 set 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019

69,2 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 6,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 18 setembro 2019:

2 kcal

Líp: 0,05g | Prot: 0,28g | Carbs : 0,09g. Pequeno Almoço: Café. mais...

2328 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 6 horas, Musculação - 50 minutos, Descansar - 9 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 0,2 kg por Semana


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Histórico de Peso de FRANJACOMEL