Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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75,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 21,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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510 kcal
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Líp: 20,26g | Prot: 51,79g | Carbs : 42,24g.
Pequeno Almoço: Egg White, Organic Valley Organic Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Snacks/Outros: Black Tea. mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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