Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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89,9 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Líp: 70,46g | Prot: 82,86g | Carbs : 177,68g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Coffee with Milk. Almoço: Ken's Steak House Balsamic Vinaigrette Dressing, Cooked Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cherry Tomatoes, Strawberries, Cucumber (with Peel), Mixed Salad Greens, Ground Beef (Cooked). Jantar: Spaghetti/Marinara Pasta Sauce, White Rice (Short-Grain, Cooked). Snacks/Outros: Nature's Garden Keto Snack Mix, Mayfield Fudge Stix Fat Free (46g), Grapery Moon Drop Grapes, Boiled Egg. mais...
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A Ganhar 5,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cocobutt
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