Jornal de Mela_2004, 05 jun 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2018

58 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 10 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 05 junho 2018:

1356 kcal

Líp: 52,24g | Prot: 41,22g | Carbs : 176,95g. Pequeno Almoço: Edeka Bio Agavendicksaft, Lätta Original, Vollkornbrot. Almoço: Gurke (mit Schale), Karotten. Jantar: Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Snacks/Outros: Seeberger Studentenfutter. mais...

1438 kcal

Exercício: Sexo - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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