Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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715 kcal
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Líp: 34,68g | Prot: 27,99g | Carbs : 74,50g.
Almoço: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Alface, Molho de Tomate, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ervilhas, Macarrão. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeilma santos
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