Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2019
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62,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 6,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 90,50g | Prot: 75,75g | Carbs : 13,91g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk. Jantar: Gouda or Edam Cheese, Calavo Avocado, Baby Spinach, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Young Green Onions, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value 85/15 100% Pure Beef Burgers. Snacks/Outros: Babybel Mini Original Cheese, Coffee with Milk. mais...
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2254 kcal
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Exercício:
Agachamento - 15 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, em Pé - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas e 15 minutos, Lavar Roupa - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bandrai
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