|
気温は下がってきてるのに明らかに体がポカポカしているのを感じる。ご飯食べた後は特に体温上昇を感じる。
だいぶ基礎代謝戻ってきた感じだ。
炭水化物大事。
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
 Comentários
初めまして。私もトレ後の炭水化物を取った後は、血管が出てくるぐらい栄養が回っているのがわかります。炭水化物は大切ですね
22 set 19 por membro: makibokuri
|
職場では皆、長袖になってきているのに、自分だけ暑くて半袖です(笑)
23 set 19 por membro: taimai
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de taimai
|