Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
59,7 kg Perdidos até agora: 8,3 kg .    Ainda faltam: 4,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1320 kcal Líp: 43,94g | Prot: 55,81g | Carbs : 183,29g.   Pequeno Almoço: 바나나, 허닭 닭가슴살 스테이크 오리지날. Almoço: 허닭 한입 닭가슴살 큐브 치즈, 바나나. Snacks/Outros: 롯데 꼬깔콘 군옥수수맛, 스타벅스 (Starbucks) 그린티라떼 (Tall), 오렌지, 동아오츠카 포카리스웨트 이온워터. mais...
A Ganhar 2,8 kg por Semana

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