Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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66,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1014 kcal
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Líp: 19,79g | Prot: 31,73g | Carbs : 179,49g.
Pequeno Almoço: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). Almoço: Nasi Putih, Tempe Orek, Kubis, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan). Jantar: Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Tempe Orek, Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: Pancake (Campuran Kering). mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunungayuu
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