學校量45.5 家裡46
|
46 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Líp: 79,78g | Prot: 35,82g | Carbs : 138,60g.
Pequeno Almoço: 原味法國多士, 拿鐵咖啡. Almoço: 7-11 楓糖千層派, Häagen-Dazs 淇淋巧酥冰淇淋. Jantar: 炸雞(加麵包糠), MOS 北海道可樂餅, 六花亭餅乾, 酮話 布丁塔, 冰淇淋, 星巴克 (Starbucks) 黃豆卡士達星蕨餅, 爭鮮 烤鰻壽司, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油). Snacks/Outros: 黑糖珍珠鮮奶. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akitsueee
|