Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
72,9 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 55,63g | Prot: 72,30g | Carbs : 117,92g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Сахар, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Борщ с Курицей. Almoço: Сало, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Гречка Отварная, Я Любимый Люля-Кебаб из Курицы . Jantar: Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Спагетти Отварные, Лечо, Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Мёд, Зеленый Чай, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de valeriya.korolev
|