Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
76,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1835 kcal
|
Líp: 101,48g | Prot: 73,67g | Carbs : 158,70g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Первый Хлебокомбинат Штрудель с Творогом, Bounty Bounty, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Almoço: Сахар, Сахар, Куриное Филе, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Мария Печенье, Салат Мимоза, Картошка Тушеная. Snacks/Outros: Бабаевский Бабаевская Белочка . mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de za_nusha
|