Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1649 kcal
|
Líp: 75,89g | Prot: 37,24g | Carbs : 205,10g.
Pequeno Almoço: Буше Торт, Кабачковые Оладьи, Льняное Масло, Био Баланс Биойогурт Черника-Злаки. Almoço: Кофе (Растворимое), Котлета Свиная, Макароны Отварные. Jantar: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жуковский Хлеб Хлеб Тостерный Урожайный, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Кабачковые Оладьи. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Целебная Радуга Варенец Термостатный с Черносливом . mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|