Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1446 kcal
|
Líp: 47,06g | Prot: 36,58g | Carbs : 201,10g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Финик, J7 Полезный Завтрак Персик-Манго-Яблоко. Almoço: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Здоровье Морская Капуста. Jantar: Теремок Капуста с Яйцом, Кабачки Тушеные, Три Правила Картофельная Запеканка с Рыбой. Snacks/Outros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Чудо Молочный Коктейль Ваниль, Банан, Глинтвейн. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lilyuglova
|