Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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72,7 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1141 kcal
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Líp: 77,16g | Prot: 53,78g | Carbs : 67,17g.
Pequeno Almoço: Kakao Tozu (Şekersiz), İçim Laktozsuz Süt , Muz, Yayla Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almoço: Kıymalı Kabak Dolması. Jantar: Sezar Salata. Snacks/Outros: Badem. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahin35
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