Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1881 kcal
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Líp: 80,04g | Prot: 125,13g | Carbs : 161,61g.
Pequeno Almoço: Нарезанная Ветчина, Сахар, Нескафе Капучино, Кабош Сыр Хаварти, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Almoço: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Jantar: Сахар, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Snacks/Outros: Кекс, Песочное Печенье, Яблоки. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de TanyaMadrid
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