Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 32,15g | Prot: 51,28g | Carbs : 168,97g.
Pequeno Almoço: Zero Сливочный Крем со Вкусом Карамели, Овсяноблин, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Овсяноблин. Almoço: Лента Яблоки Слава Победителям, Mr. Djemius Низкокалорийный Кленовый Сироп, Кабачковая Запеканка с Сыром. Jantar: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Помидоры, Жаренный Кабачок без Муки, Сырники Диетические, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Snacks/Outros: Ашан Груша Вильямс, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Лента Яблоки Слава Победителям. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|