Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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154,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 54,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 81,63g | Prot: 94,35g | Carbs : 18,52g.
Pequeno Almoço: SPAR Full Cream Fresh Milk, Coffee with Milk. Almoço: Tomatoes, Cucumber (with Peel), Pork, Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Jantar: Woolworths Strawberries, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Simba Salted Peanuts, Simonsberg Medium Fat Cream Cheese. Snacks/Outros: Coconut Oil. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de YanaD8
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