Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1741 kcal
|
Líp: 62,58g | Prot: 99,57g | Carbs : 203,18g.
Pequeno Almoço: Куриные Грудки (Запеченые), Лимон, Excess Free Профитроли с Клубничным Кремом, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Куриные Грудки (Запеченые). Almoço: Яшкино Мини Круассан с Шоколадным Кремом, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Помидоры, Бабаевский Шоколад Тёмный Venezuela с Кунжутом, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Щелковохлеб Хлеб Ржевский. Jantar: Помидоры, Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Помидоры, Колбаса Варено-Копченая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Окей Соломка Сдобная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Листовой Салат, Виноград. mais...
|
A Ganhar 2,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|