Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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75,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Líp: 150,40g | Prot: 67,85g | Carbs : 56,19g.
Pequeno Almoço: Sól, Cynamon, Olej Kokosowy, Masło, Kawa. Almoço: Suche Prażone Orzeszki Ziemne Solone, Sos Pomidorowy, Ser Gouda, Łopatka Wieprzowa. Jantar: SFD Dziki Orzech Crunch, Gotowana Brukselka, Tran, Czerwone Wino Stołowe, Helio Słonecznik Łuskany, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Ogórek (ze Skórką), Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zigu007
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