Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
51,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1294 kcal
|
Líp: 62,19g | Prot: 31,85g | Carbs : 143,86g.
Pequeno Almoço: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. Almoço: Aceite de Oliva Extra Virgen, Findus Alcachofas Troceadas. Jantar: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada Mixta, Ocean Sea Rabas Empanadas, Mahou Cerveza sin Alcohol, Mahou Cerveza sin Alcohol. Snacks/Outros: Hacendado Helado Bombón Chocolate Blanco, Jelly Caramelo de Goma, Eroski Café Soluble, La Lechera Leche Condensada Desnatada, Mercadona Copos de Avena, Kiwi, Paraguaya, Infusiones, Edulcorantes (Sacarina). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de miriamariac
|