Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 35,66g | Prot: 89,93g | Carbs : 244,91g.
Pequeno Almoço: Варенье, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Салат с Курицей. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Макароны Отварные, Куриный Суп. Jantar: Активиа Биойогурт с Черносливом. Snacks/Outros: Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Булочка с Маком. mais...
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A Perder 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tany1809
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