Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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102 kg
Perdidos até agora: 17 kg .
Ainda faltam: 42 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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431 kcal
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Líp: 12,83g | Prot: 28,82g | Carbs : 44,73g.
Pequeno Almoço: Alpen Light Double Chocolate Bar, Cheese, Aldi Wholemeal Pitta Bread, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). mais...
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peso estável
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 Comentários
Thank goodness it was just me being bloated lol that was a close one phew 4 pounds down 🎉 but the weight gain before that was for real 🤣 never binge eat at night 🚫 my biggest regret, sometimes I don't even trust my scales, it's being really cheeky lately 👀
19 set 19 por membro: flowerbunny2
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Yep, cheese and biscuits at night are lethal, then you want to balance it with something sweet etc!
19 set 19 por membro: clairel1
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Histórico de Peso de flowerbunny2
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