Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
71 kg Perdidos até agora: 7 kg .    Ainda faltam: 16 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1290 kcal Líp: 35,02g | Prot: 68,05g | Carbs : 169,19g.   Pequeno Almoço: Azúcar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Pascual Leche Desnatada. Almoço: Carrefour Queso de Untar Light, Muslo de Pollo, Mercadona Tomate Triturado, Carrefour Délice de Tomates Séchées, Hacendado Espaguetis, Cebollas. Jantar: Carrefour Queso de Untar Light, Mercadona Tomate Triturado, Carrefour Délice de Tomates Séchées, Hacendado Espaguetis, Cebollas, Muslo de Pollo. Snacks/Outros: Carrefour Queso de Untar Light, Carrefour Pan de Molde Rustico con Cereales y Semillas. mais...
1512 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
A Ganhar 0,2 kg por Semana

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