Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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69,1 kg
Perdidos até agora: 25,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 57,31g | Prot: 50,33g | Carbs : 128,90g.
Pequeno Almoço: Coffee, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Great Value Skim Milk, Naturegg Eggs, Bananas, Oscar Mayer Traditional Bacon. Almoço: Strawberries, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Kraft American Cheese Slice, Perry's Ice Cream Premium Peanut Butter Chip Ice Cream. Jantar: Great Value Skim Milk, Oscar Mayer Center Cut Bacon, Bananas, Kraft American Cheese Slice, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Pepperidge Farm Golden Potato Hamburger Buns. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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