Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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70,9 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1392 kcal
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Líp: 56,37g | Prot: 64,25g | Carbs : 58,76g.
Pequeno Almoço: Sugar, Great Value Half & Half, Coffee. Almoço: Great Value Chicken & Coconut Curry. Jantar: Morton Salt, Raspberries, Feta Cheese, Cucumber (Peeled), Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Fresh & Easy California Baby Gold Potatoes, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz). Snacks/Outros: Emerald Natural Walnuts & Almonds 100 Calorie Pack, ARS. mais...
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2850 kcal
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Exercício:
Sexo - 30 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Compras de Supermercado - 40 minutos, Assistir TV - 7 horas, Conduzir - 40 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 4 horas e 55 minutos, BPM 96 - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Carrying Isabella Around - 1 hora. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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