|
Осталось скинуть 800 грамм. А потом самое сложное для меня- то, чего ни разу не было.. поддержка😳
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
937 kcal
|
Líp: 51,59g | Prot: 57,90g | Carbs : 58,26g.
Pequeno Almoço: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Блинчики. Almoço: Колбаса Докторская, Пшеничный Хлеб, Блинчики, Кальве Майонез Классический. Jantar: Куриные Голени с Кожей. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
Плюсую, худелось легко, и третий год пытаюсь справится с откатами. Аппетит огого, чуть отвернешься/отвлечешься и уже плюс три кило.
19 set 19 por membro: h0neyda
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de g.a.a.2012
|