Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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86,2 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1127 kcal
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Líp: 61,38g | Prot: 33,91g | Carbs : 106,13g.
Almoço: Butter (Salted) , Walkers Sensations Thai Sweet Chilli, Tesco Smooth Chicken & Chorizo Pate, Tesco Medium White Sliced Bread. Jantar: Spaghetti, Morrisons Basa Fillets, Semi-Skimmed Milk, Tesco Self Raising Flour, Butter (Salted) . Snacks/Outros: Walkers SunBites Onion & Rosemary. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de clairel1
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