Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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106,2 kg
Perdidos até agora: 20,3 kg .
Ainda faltam: 6,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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962 kcal
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Líp: 46,01g | Prot: 84,86g | Carbs : 56,30g.
Pequeno Almoço: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Bananas , Expo Fresh Strawberries . Almoço: Kroger Deluxe Mixed Nuts, Peach. Jantar: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) . Snacks/Outros: Boar's Head Provolone Cheese, Delallo Genoa Salami. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de raymonda
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