Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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90,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2248 kcal
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Líp: 75,19g | Prot: 131,02g | Carbs : 252,79g.
Almoço: Kibon Sorvete de Creme, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Assada. Jantar: Alcatra Grelhada, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Itambé Leite em Pó Integral, Ovo, Pão Francês. mais...
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A Perder 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de brenorafael2
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