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devagar vaiii😥
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68 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1039 kcal
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Líp: 45,20g | Prot: 39,75g | Carbs : 129,90g.
Almoço: Tutu de Feijão, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Seara Linguiça Toscana, Ovo. Jantar: Banana, Quaker Aveia em Flocos, Abacate. Snacks/Outros: Melancia, Maçã. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 54 já
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