Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
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83,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1668 kcal
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Líp: 107,03g | Prot: 68,90g | Carbs : 122,75g.
Pequeno Almoço: Kavurmalı Yumurta, Salatalık, Kırmızı Domates, Çemen, Tulum Peyniri, Ceviz, Fındık, Siyah Zeytin. Almoço: Salatalık, Et Döner, İzmir Köfte, Bulgur Pilavı. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ceylantrk
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