(((: good day yesterday & went to gym. Gonna hang out with my friend today since the weather is so nice! (70°} in January! Tomorrow its gonna be 47 tho ): gonna go have fun!! Bye
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85,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 26,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 31,53g | Prot: 36,14g | Carbs : 91,11g.
Almoço: Dr. Pepper Ten, Cheese Pizza. Jantar: Tilapia (Fish), Tuna Salad Sandwich. mais...
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2588 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 5 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 6 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamie789123
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