Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2019
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3686 kcal
|
Líp: 110,25g | Prot: 97,00g | Carbs : 554,29g.
Pequeno Almoço: 생크림빵, 마카롱, 불고기김밥, 김치김밥, 뚜레쥬르 모닝롤, 덴마크 우유 테이크 얼라이브 망고, 해태 부라보 피스타치오 레볼루션. Almoço: Dancing Cake Roll-Nut, 아몬드, 배, 버섯볶음, 석박지, 추어탕, 잡곡밥. Jantar: 떡볶이, 코카콜라 콜라 (200ml), 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 오뚜기 토마토 케챂, 맥도날드 콘파이, 맥도날드 (McDonald's) 상하이스파이스치킨버거. Snacks/Outros: DancingCow CakeRoll-StrawBerry, 왕실약과, Dancing Cake Roll-Nut. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DieS2
|