Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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54,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2260 kcal
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Líp: 127,48g | Prot: 61,54g | Carbs : 239,44g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Виноград (Американского Типа), Твердый Сыр Пармезан, Халва, Печенье к Чаю, Авокадо, Хлеб Дарницкий, Хлеб Памперникел. Jantar: Миндаль, Орехи Макадамии, Грецкие Орехи, Самса́. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jnurman
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