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Boa noite galera! Como foi a primeira semana de vocês?
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66 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2988 kcal
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Líp: 147,20g | Prot: 128,90g | Carbs : 289,15g.
Pequeno Almoço: Adria Bolacha Água e Sal. Almoço: Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Bolinho de Arroz, Couve Manteiga Refogada, Arroz Branco, Carne de Panela. Jantar: Fanta Fanta Laranja, Batatas Fritas (com Sal), Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Hambúrguer de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão. mais...
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Histórico de Peso de Nicoly Serpa
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