Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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81,9 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 21,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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428 kcal
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Líp: 16,65g | Prot: 28,43g | Carbs : 44,70g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Anlene Actifit Vanila. Almoço: Tempeh (Cooked) , Margarine-Butter Blend (60% Corn Oil & 40% Butter) . Jantar: Chicken Soup, Tempeh (Cooked) . mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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 Comentários
kak. saya newbie baru 2 hari. kalau mau bikin post kayak begini bagaimana ya kak caranya?? dan juga di bagian latihankan ada pilihan tidur. kenapa menjadi tidur 15 jam ya kak. apa itu total tidur saya selama 2 hari ini. mohon pencerahannya suhu 😔😔
19 set 19 por membro: diyahambarwati
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Histórico de Peso de ayusyapuya
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