Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
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122,4 kg
Perdidos até agora: 19 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2704 kcal
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Líp: 134,63g | Prot: 161,32g | Carbs : 202,36g.
Pequeno Almoço: HK Kevyt Linja Meetvursti, Rainbow Riisipiirakka (Irtomyynti). Jantar: Valio Profeel Suklaavanukas, Saarioinen Kevyt Lauantaimakkara, Flora Margariini 60%, Valio Oltermanni 17%, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Grillattu Kana (Nahkaa ei Syöty). Ceia: Valio Oltermanni 17%, HK Metrilenkki, Hoviruoka Lihapiirakka, Nakki. Snacks/Outros: Valio Oltermanni 17%, Calvo Tonnikalaa Vedessä, Fazer Lumipantteri Mix, Taffel Hearts, Fazer Tutti Frutti Suklaa . mais...
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A Perder 5,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Retaless
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