Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1392 kcal
|
Líp: 44,07g | Prot: 97,59g | Carbs : 148,12g.
Pequeno Almoço: Alpen Gold Шоколад Молочный, Дымка Печенье Царское Чаепитие с Суфле , Natty's Арахисовая Паста Original, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Яичный Белок, Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Вкусный День Творог Мягкий Обезжиренный 0%. Almoço: Манная Каша на Молоке, Манная Каша на Молоке, Куриное Филе Жареное без Масла, Морковь на Пару, Куриное Филе Жареное без Масла, Националь Булгур. Jantar: Банан, Ростагроэкспорт Творог 5%. Snacks/Outros: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Яблочное Пюре Несладкое, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Арахис. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lyudmilazgardan
|