Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 71,72g | Prot: 67,50g | Carbs : 103,17g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Пряник, Сваренное Вкрутую Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, ВкусВилл Икра Трески, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Almoço: Макдоналдс Цезарь Ролл без Соуса, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Картошка Тушеная, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная . Snacks/Outros: Гармония Сметана 20%, Оладьи из Кабачков. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Yanochka2506
|