|
96,110,83
|
68 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 60,86g | Prot: 97,35g | Carbs : 224,94g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный. Almoço: Магнит Яблоко, Суп Куриный с Рисом, Альпен Гольд Два Шоколада, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Хлеб Черный. Jantar: Хлеб Черный, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Суп Куриный с Рисом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Сахар. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Альпен Гольд Два Шоколада, Хлеб Черный, Салат из Помидоров. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Людмила Пученкова
|