Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
97,1 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2144 kcal
|
Líp: 101,73g | Prot: 143,22g | Carbs : 227,81g.
Pequeno Almoço: Оранжевый Остров Плюшка с Корицей, Губкинский Мясокомбинат Колбаса Полукопчёная Российская, ТВХ Лепешка Тандырная, Сыр Гауда, Жареное Яйцо, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Томмолоко Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Мираторг Лопатка Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Дыня, Гипербола Пирог Дрожжевой с Мясом и Картофелем. Snacks/Outros: Дыня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Наталия, привет! Хороших выходных! 😘
20 set 19 por membro: Елена500
|
Привет) спасибо большое))) тебе тоже)))
20 set 19 por membro: Natakoms
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natakoms
|