Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2019
|
57 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
656 kcal
|
Líp: 38,68g | Prot: 47,91g | Carbs : 29,92g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Магнит Гранат, Молочное желе. Almoço: Домик в деревне Сливки 10%, La Pina Арахисовая Паста, Елизавета Хлеб Вафельный, Магнит Гранат, Магнит Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. Jantar: Приготовленная Брокколи (без Жира), Фритата. mais...
|
|
1704 kcal
|
Exercício:
Lavar Loiça - 25 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Cozinhar - 1 hora e 15 minutos, Google Fit - 22 horas. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de СветланаКалинина
|